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阿斯汤加迈索尔

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日期
1 位成人
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概览
迈索尔风格是学习阿斯汤加瑜伽的传统方法。在这些课程中,与老师建立了关系,并且不同层次的瑜伽练习者之间共享能量。每位学生都会按照自己的节奏,在必要时通过老师的帮助和实际调整。这几乎就像是私人课程。 Ashtanga系列学习并通过姿势致力于记忆姿势。然后在学生准备好时添加新的姿势。没有先前的瑜伽经验是必要的。您所需要的只是通过实践成长和学习的意愿。最好保持一致,以便序列自然而然。 课程没有特定的开始时间。当您第一次开始学习Ashtanga瑜伽系统时,您可能需要大约45分钟,一旦完成一系列姿势,建立长达一个半小时。
重要信息
出发点
15 Bridge St, Victorian Quarter, Cork, T23 R292, Ireland
期限
4 小时
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不包括项目
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附加信息
  • 您将在预订时收到确认信息
  • 不提供无障碍通道
  • 靠近公共交通
  • 不推荐背部不适的旅行者参加
  • 无心脏问题或其他重大疾病
  • 旅行者应该具备正常的身体素质
  • 此次游览/活动出行人数不得超过 12 人
取消政策
一经售出,恕不退换,如果取消将收取 100% 的手续费。

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