拥有70多个冰川的塘是冰川谷。尼泊尔最隐蔽的目的地，朗塘谷位于加德满都以北19英里处。尽管靠近城市，但其丰富的生态系统和野外风光却空灵。郎塘谷徒步旅行融合了喜马拉雅山的美丽，独特的生物多样性和藏族生活方式。小径上的水晶湖和宁静的冰川令人愉悦。 Langtang Lirung，Langtang RI，Kimshung，Tserko RI和Dorje Lakpa的景色令人赞叹。 朗塘谷徒步旅行从Syabru Bensi（2500m）开始到Chorkari RI（5050m）。这次跋涉是农田，冰川，湖泊以及沿西藏边界的壮观山峰的交融。此外，Kyanjin Gompa村（3800m）还可以欣赏到山的壮丽景色。郎塘六郎，成都和山多杰·拉帕（Dorje Lakpa）。