一流的海加上一流的潜水体验，HQ是我最喜欢的潜水度假村没有之一！我在这里学了Level 1和美人鱼课程，周小恒教练非常细心且擅长拍照，晚上还去他家吃大餐！全程无脑跟玩儿，每天非常充实且开心！潜店气氛不要太好，大家都超nice，互相帮助互相逗趣，即使不出海也想在潜店待着发呆。 简单介绍一下：FDHQ是菲律宾第一家SSI自由潜水店，由澳大利亚国家冠军Mike Wells创办，现在是教练训练官周小恒（全国不到十位由此殊荣，也是我的教练）经营。潜店离宿务国际机场仅20分钟车程，交通极其便利，适合国内宝宝们学课和训练。潜店目前有5位中文驻店教练，教学经历丰富，不管是谁都很热情耐心。

为期三个月的课程已经进行了一个月，认识了很多好玩的人，也在不断地提升自己。freedive hq除了上午出海之外最棒的是会在每天下午又不同又有趣的活动，都能很好地帮助自由潜的训练。 ps 叫店里的小伙伴帮忙拍集体照确在手机里莫名多了几张自拍

我们在freedive HQ小屋住了3周。直接是在海滩上，干净，有舒适的床，还有空调。食物很好，有很多素食可选。团队非常棒，超级友好，他们尽力帮助我们。我们遇到很多很棒的年轻人。感谢你们所有人，让我们住得这么好！

我去了弗里迪的总部，在第一个课程，第一级，非常令人惊讶。所有的讲师都很有学识，并拥有各种国家和国际记录。我已经访问了一些不同的地方，让他们享受到乐趣，Thibault和他们的团队是最专业和最友好的。我计划在那里完成我的第二阶段的工作，并在明年返回我的第三级。良好的居住环境，美味的食物，良好的地理位置而且水非常的深，能见度很好，不拥挤。

在五天时间里，我与freedive总部团队做了1级和2级课程（2的1级和3个2级）。这是一个可怕的经验，导师都非常支持，他们安全为重点。特别感谢保罗，他真的把我弄到了2级线，在短短三天里他教我潜水课程，实现了这一目标。对任何有兴趣学习自由潜水的人，我强烈推荐freedive总部。

该自由潜水中心真的是非常棒，教练人也很好。在这里总共花了一个礼拜的时间，自由潜水学到了第二阶段了，跟我女朋友住在一个超级棒的房间。我去过很多自由潜水中心，有过很多教练，像Freedive HQ,Thiebault，Paul等等所有的这些团体都非常棒。餐馆里面的女孩儿们额非常可爱，在这里吃过一次你绝对不想再去其他餐馆吃饭了，超级好吃。

根据朋友的建议，我去了第一次来到这里。 参加了铁人三项，滑雪，竞技等多项运动活动，我只能说：哇！ 这让我得到了升华！如果你想知道这是为什么的话？我会告诉你这是心灵和身体控制完美结合，而且还是在一个梦幻般的环境里面。我一定会回来的，还会走得更深，尝试更多的乐趣。 感谢Kitty作为一位精彩的教练，Thibault设立了一个高端且专业，友好和安全的高端学校。

我们想要尝试一下新鲜的事物，这里没有让我们后悔。Thibault和他的团队都很好，非常能干。他们让我们感到舒服和尝试自由潜水的信心。强烈推荐大家来这里学习和感受自由潜水！

非常感谢蒂博和他出色的教练团队。离学校深处几分钟路程，有一个不错的私人海滩和甲板瑜伽。从宿务机场乘出租车过去真是太方便了。

如果你正在寻找教学最好的地方，或者只是想与志同道合的人一起训练，那么这就是你该来的地方。每天早晨以瑜伽和呼吸训练开始，接着是两次可选的水下训练。我在这里过了3级，但这里更像是一个俱乐部而不是学校，每个人都在寻找彼此，分享知识和经验。 没有自我或炫耀，这是个消遣的好地方，在这里我的自由潜水得以突飞猛进。我会回来！

无论是工作人员还是客户在其中都会有精神的振动。教练很酷，但依然很专注和专业。潜水部分和课程都是很棒的，除此之外，他们还提出了很多东西来帮助你改善你的自由潜水技能，或只是让你的住宿更愉快。冥想会话，拉伸会议，免费的自行车或桨，机场接机。Thibault（老板）似乎做了很多努力，以便每个人都得到他们这里最好的住宿。总而言之，这是一个真正很好的自由潜水的地方:-)

蒂博和整个freediveHQ家族都很友善和乐于助人。让我们马上就觉得成为了家庭成员。我们居住的小屋非常舒服，而且食物也很好。特别要感谢我们的教练莉莉，她非常耐心和宽容。总能准确地预见作为学生的我们的需求，而且准备好提示和技巧来帮助我们提高我们的技能。艾蜜莉，她在课程中协助莉莉，在我们潜水过程中给予了非常大的支持。强烈推荐！非常职业。我们肯定还会再来做更多的训练。 - 山姆&罗斯

这里的条件设施非常不错，简直无可挑剔，在这里我感觉完全物超所值，不仅干净，而且非常的方便，食物也非常的好吃，工作人员都热情友好。这里的教练不仅态度非常的合唱，而且非常专业。整个地方的主人也非常的友好，竭尽全力的为你提供帮助，她非常喜欢这项工作，而且人们都非常的和善。

我在自由潜水的总部进行了两周的培训，我非常推荐它。我自己也是一名自由潜水教练，但是那里的设施、便于入水的环境和组织给我留下了深刻的印象。在友善和知识渊博的员工身边，我特别相对老板蒂博大喊一声，感谢他让我的训练方式发生了巨大的变化，竭尽所能的让我们觉得受欢迎并且很舒服。水下条件很好，能见度30米以上，设备也很好。我喜欢这家店的团队精神，这里有集体伸展活动、聊天和培训技巧。在那里很容易集中注意力。我一定会很快再回来的!

在最后一分钟取消了我的Dahab计划后，突然急于为接下来的三个月找到一个合适的训练基地。从第一次与Thibault和团队接触开始，他们一直都乐于助人又专业。从安排接送和帮助寻找住宿，到帮助我找到自己的方式达到更深的深度和调整我的训练。中心就在海滩边，食物不错，氛围轻松友好。这是个令人惊叹的训练的地方，有着如此广阔扎实的知识基础和如此愿意分享的人们。感谢大家让我感到非常宾至如归和烧烤时提供永远吃不完的巧克力蛋糕！