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自然中的整体健身, 洛杉矶

自然中的整体健身
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相关信息
这种体验旨在激活您与地球,风,火和水的自然元素的联系。您将体验到健身的整体方法,让您在身体,心灵和精神方面得到更新。您将通过特定的动作体验每种自然元素的有益成分,促进与您的自然环境的有机互动,轻松,优雅和充满乐趣,同时也提供挑战。您将受益于此练习例程中的所有新奇事物,这将与您之前遇到的任何其他事物不同。生态住宅的美丽,Mayra的温暖和有趣的方法结合了超过13,000个培训课程的顶级经验和专业知识,将让您感觉像一个新的人。
攻略早知道
  • 用时: 2 小时
  • 接受电子门票
  • 即时确认
取消政策
  • 要获得全额退款,请至少在体验开始日期前 24 小时取消。
可用语言
英语, 西班牙语
可以期待的内容
  • 这种体验将在众所周知的地方举办 Eco Villa是一家拥有7年历史的精品/住宅场所,致力于提供全面的健康体验和住宿体验。转型和健身的生态住宅是一个可再生的生活中心,旨在缓解我们社区的压力。由着名建筑师设计,家庭从内到外引入自然。 一旦您停放在无限制且安全的街区,Mayra将在她的后院绿洲接待您,那里的房子前面总是有充足的停车位。 Mayra将提供与我们在自然界活动相关的科学讲义,并分享他们的药用,治疗和修复品质。您将有机会分享吸引您的体验,以及您对自然运动和健身的需求。 Mayra丰富的经验可根据每位客人的健身水平和需求为您量身定制。 我们将从温和的热身开始,然后移动到草坪,在那里我们将做30分钟的动物流动序列,一种运动模式,旨在模仿动物的移动和促进体重训练。草坪是“接地”或“接地”科学的基础。接地是一项快速发展的运动,其基础是发现连接地球的自然能量是充满活力的健康的基础。 动物流动之后 地球,我们过渡到 通过15分钟的蹦床时间空气。蹦床游戏是一种有趣的方式,可以在半空中轻松移动。 Mayra将提供在空间找到高度时感到安全,坚固和安全的提示。 我们将继续探索 Mayra's Geodesic Dome的空气元素,她有5个悬挂式瑜伽吊索。圆顶屋将设置为具有桑拿温度和精油香气,以便开始激活 我们继续探索时的火元素 空气悬浮,漂浮和倒置。 Mayra的DJ Tunes旨在激发焦点,灵感和运动乐趣。 30分钟的圆顶会议将在泳池中冷落,将以更新的能量优化您的生物化学。 一旦离开游泳池,我们将拿走我们的毛巾并回到圆顶体育馆,享受Mayra的引导冥想,同时您的身体重置并重新组织其所接受的所有整体健康医学。经过15分钟Mayra的引导冥想,当你像鹳一样的婴儿被抱着时,Mayra会让你在准备一些健康零食时过渡回现实。在前往小吃天堂的途中,您将参观Eco Villa和Mayra关于她如何开发独特生活方式概念的故事。如果您愿意,Mayra将分享她的健康零食食谱,并促进全新的活力,健康和利用自己的自然智慧。
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  • 要获得全额退款,请至少在体验开始日期前 24 小时取消。
可以期待的内容
  • 这种体验将在众所周知的地方举办 Eco Villa是一家拥有7年历史的精品/住宅场所,致力于提供全面的健康体验和住宿体验。转型和健身的生态住宅是一个可再生的生活中心,旨在缓解我们社区的压力。由着名建筑师设计,家庭从内到外引入自然。 一旦您停放在无限制且安全的街区,Mayra将在她的后院绿洲接待您,那里的房子前面总是有充足的停车位。 Mayra将提供与我们在自然界活动相关的科学讲义,并分享他们的药用,治疗和修复品质。您将有机会分享吸引您的体验,以及您对自然运动和健身的需求。 Mayra丰富的经验可根据每位客人的健身水平和需求为您量身定制。 我们将从温和的热身开始,然后移动到草坪,在那里我们将做30分钟的动物流动序列,一种运动模式,旨在模仿动物的移动和促进体重训练。草坪是“接地”或“接地”科学的基础。接地是一项快速发展的运动,其基础是发现连接地球的自然能量是充满活力的健康的基础。 动物流动之后 地球,我们过渡到 通过15分钟的蹦床时间空气。蹦床游戏是一种有趣的方式,可以在半空中轻松移动。 Mayra将提供在空间找到高度时感到安全,坚固和安全的提示。 我们将继续探索 Mayra's Geodesic Dome的空气元素,她有5个悬挂式瑜伽吊索。圆顶屋将设置为具有桑拿温度和精油香气,以便开始激活 我们继续探索时的火元素 空气悬浮,漂浮和倒置。 Mayra的DJ Tunes旨在激发焦点,灵感和运动乐趣。 30分钟的圆顶会议将在泳池中冷落,将以更新的能量优化您的生物化学。 一旦离开游泳池,我们将拿走我们的毛巾并回到圆顶体育馆,享受Mayra的引导冥想,同时您的身体重置并重新组织其所接受的所有整体健康医学。经过15分钟Mayra的引导冥想,当你像鹳一样的婴儿被抱着时,Mayra会让你在准备一些健康零食时过渡回现实。在前往小吃天堂的途中,您将参观Eco Villa和Mayra关于她如何开发独特生活方式概念的故事。如果您愿意,Mayra将分享她的健康零食食谱,并促进全新的活力,健康和利用自己的自然智慧。
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致电 +1 855 275 5071
重要信息
包含内容
  • 所有税费,手续费和手续费
  • TripAdvisor体验经纪费
  • Snacks
  • 饮料
  • 专业指导
  • Coffee and/or Tea
未包含内容
  • Gratuities
期限
2 小时
出发详情
  • Los Angeles Eco-Village, 117 Bimini Pl, Los Angeles, CA 90004, USA
其他信息
  • 您将在预订时收到确认信息
  • 不提供无障碍通道
  • 最低年龄为18岁
  • 由多语种教练(Span / Eng)操作
  • 每次预订必须至少2人
  • 此项体验需要天气状况良好。 如果行程由于恶劣天气而取消,您可选择改期或全额退款
  • 这是一项私人游览/活动。 只有您的团队能够参加
包含内容
  • 所有税费,手续费和手续费
  • TripAdvisor体验经纪费
  • Snacks
  • 饮料
  • 专业指导
  • Coffee and/or Tea
未包含内容
  • Gratuities
出发详情
  • Los Angeles Eco-Village, 117 Bimini Pl, Los Angeles, CA 90004, USA
期限
2 小时
回程详情
  • 返回原来的出发地点
其他信息
  • 您将在预订时收到确认信息
  • 不提供无障碍通道
  • 最低年龄为18岁
  • 由多语种教练(Span / Eng)操作
  • 每次预订必须至少2人
  • 此项体验需要天气状况良好。 如果行程由于恶劣天气而取消,您可选择改期或全额退款
  • 这是一项私人游览/活动。 只有您的团队能够参加
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