在露天享受瑜伽，探索身体并开放思想。深呼吸，让您的身体引导您。无论您以前从未做过瑜伽还是经验丰富的练习者，本课程均可开放给所有经验层次的学生使用。在一位认证的瑜伽老师的带领下，您将踏上旅途，获取有关身体，身体如何运动以及如何帮助释放紧张和压力的知识。提高自我意识和幸福感，增强力量和灵活性。学习放松身心，欣赏美丽的翁布里亚乡村风光。