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瑜伽身心瑜伽课程中心Yoga Mind Yoga Body

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一位杰出的老师

我是一位65岁的香港居民,并且已经练习瑜伽长达7年之久。对于这次旅行,我想要提高瑜伽顺位。在研究了一... 查看更多

2016年12月10日的点评
Khalid K
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超出初学班水平

在这里上一节课,比我在澳大利亚家里上二十节课都学得多。虽说是初学者班,动作密度也是很基本水平,但是学... 查看更多

2016年7月12日的点评
Graeme P
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2016年12月10日点评 通过移动设备发表

我是一位65岁的香港居民,并且已经练习瑜伽长达7年之久。对于这次旅行,我想要提高瑜伽顺位。在研究了一些反馈后,我选择来到这里上Gernot先生的私教课。他非常的博学,并且擅长鼓励,激励学生。他向我展示了脊柱、连接髋关节和大腿骨的解剖图。他还会用照片记录我之前的动作以及纠正后的姿势。这非常的有启发性,我总是用力过猛而没有保持脊柱中立。他教会我用最小的努力去延展。另外 ,他还让我看了几个练习来帮我打开髋关节、肩膀,以及胸部。虽然只有两个小时的课程,我却受益良多,这节课绝对值回学费和时间。强力推荐给那些想要体验免伤瑜伽的人。来自香港的哈立德汗(Khalid Khan)的分享。

感谢 Khalid K
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2016年7月12日点评 通过移动设备发表

在这里上一节课,比我在澳大利亚家里上二十节课都学得多。虽说是初学者班,动作密度也是很基本水平,但是学到的东西对我的练习很有影响。

1  感谢 Graeme P
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2016年3月2日点评

我参加了瑜伽生理解剖学的课程,很有深度和见地,而且和我的锻炼很有关。因为我一直在用电子书所以其实它是一件长期的辅助工具。我强烈推荐你们来上Gernot的课,他懂得很多而且非常平易近人,真的很棒。

感谢 belive108
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2016年3月1日点评 通过移动设备发表

我很开心赫尔诺特老师给我上的一对一瑜伽课程,将近三个小时的时间真的是很美妙,是旅行中美丽的插曲。他有自己一整套很有效果的对瑜伽课程的教授方式,让人感到舒畅又很有节奏。他在上课前和上课后分别给我照了照片,来对比课程对于我心灵思想的改变。我强烈推荐大家来深入体验!!

感谢 Jennifer G
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2016年2月8日点评

在2015年12月份到2016年1月份里,我有很长时间和格尔诺特训练,而且我从加拿大一直旅游着去做。我的动作变形,僵硬而且疼痛。格尔诺特非常耐心的去花时间去解释瑜伽,然后我们一起去做不同的姿势…他准时开始而且几乎总是多花了几分钟才结束,所以我感觉到我的花费很值得,我总是感到很高兴我去过那里。他做得很好,而且我将飞回去看望他这个秋天。一个拥有一个好的家庭和丰富的知识的好男人…不能再说出比这更好的事了!!更多

感谢 bagrier
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Gernot H,瑜伽身心瑜伽课程中心 的 Manager,回复了这篇点评回复时间:2016年2月10日
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Thank you bagrier for your kind review. All the best on your yoga journey, and see you when you return...更多

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2016年2月2日点评

我在清迈上了为期5天(30小时)的Gernot瑜伽解剖课程,各方面都非常棒。虽然课程理论方面很多,很多时候Gernot都需要给我们上理论课,但是他能够通过生动的传达方式、超棒的讲解方式和实践器材让我们保持我们的注意力。我们通过摆各种姿势来理解他想要表达的东西,了解到了正确的姿势会带来很多好处。我不是一个瑜伽老师,但是为了在练习时更好得了解自己的身体,我选择了这个课程。Gernot精通解剖学和瑜伽,正是这些知识使这堂课对我来说非常有用。指导深度,很有价值,向想要深入练习瑜伽的人推荐。

1  感谢 Jenthehen2014
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2015年10月5日点评

作为一个瑜伽初学者,我在寻找专业的指导,专注于掌握正确的姿势(我过去都是自己联系)。结果,Gernot不仅在体式和动作准确性上给予了深刻的解释,还向我介绍了瑜伽真正的意义和目的。我希望我能留在清迈继续参加他的课。谢谢你这独特的教学,Gernot。期待再次见到你。合十礼。

1  感谢 Liliana C
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2015年8月10日点评

我在Yoga Tree参加了Gernot的基础课程,还上了三次他的私人课程。他在分析上独有的见解和知识正是我想要的。令我影响深刻的是他会去认真观察参与者并据此调整他的授课,这让参与者都能主要到需要注意的地方。我真的很喜欢并从这段时间里学到很多。谢谢杰尔诺特。我绝对要推荐它。

感谢 BasakOzaltin
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2015年7月5日点评 通过移动设备发表

2015年的6月,我加入到了诺特(Gernot)老师的反转讲习班,具体的地址在清迈的野玫瑰工作室(Wild Rose Studio)。这两天的讲习班真的很棒,我从中获益匪浅。诺特(Gernot)老师很负责任,他对平衡以及每个动作的标准还有人体骨骼或者解剖学都有一定的研究。他广阔的知识面不仅可以帮助学生解决一些问题,还能够帮助他们更好更安全的表现出每个动作。我学到了很多,不仅仅是做出并保持不同的反转动作,我还知道了如何通过练习来强化我的肌肉以及如何热身,这使得我可以在家里更安全的练习。如果你去清迈,我真诚的向你推荐诺特(Gernot)老师,希望你也可以从他那里学到很多知识。

感谢 Secle
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2015年7月3日点评

Gernot是清迈最棒的瑜伽老师之一,也是练习瑜伽的时候,对于身心问题最知识渊博的老师。他教课的能力很高超,而且在严肃的教学中有很多乐趣,就像他教他的学生如何去读取一个人的身体信息,还有永远不要越界,或者是当你尝试做瑜伽时要忘记自我等等。他的课永远不会无聊,他非常看中排列和姿势,这对于长时间在电脑前弯腰驮背和懒散的人是非常必要的。他在瑜伽树、野玫瑰教课,也组织研讨班和进行私人教学!

感谢 Londoner056
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