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2018年12月2日的点评 通过移动设备发表

关于如何伸展和改善健身的实用和有用的提示。定期出勤是持久福利的必需品。更多

体验日期:2018年12月
chichangt2015,Stretch Therapy Centre 的 Teacher,回复了这篇点评2018年12月5日已回复
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2018年9月6日的点评

狂热的网球运动员。一年前我撕裂了我的肩袖肌肉,并进行了数小时的物理治疗。由于受伤,肩部肌肉疼痛和紧绷总是存在。想要得到解脱,我被介绍给Stretch Therapy。随着时间的推移,最初的前两周非常艰难。我的肩袖紧张和酸痛开始消失。您将从重点领域的课程和研讨会中学习许多伸展运动。我强烈建议那些尝试过其他治疗肌肉紧张和放松的人。拉伸疗法对我有帮助。教练是伟大,清晰,生动的指示和耐心。

体验日期:2018年7月
Stretch A,Stretch Therapy Centre 的 Manager,回复了这篇点评2018年9月9日已回复
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2018年8月11日的点评 通过移动设备发表

我从未成为过任何对健康和治疗有兴趣的人。对于运动,我更喜欢打跑步机或抽铁,这需要大量的体力消耗,而不是瑜伽,普拉提或其他看似稳重的身体活动。然而,最近一次膝盖疼痛消除了所有可能的艰苦锻炼。那是我的幸运,我偶然发现了Stretch Therapy。起初我对此持怀疑态度,因为事实上有很多新潮流一直进入身体健康市场,所以还有更多的这些吗?但是在第一堂课之后,我是一名皈依者。伸展运动是温和的,照顾我们自己的能力和条件。但不要误会,如果这些伸展不正确,这些伸展并不容易,并让我意识到有一系列我不知道存在的肌肉和组织。我还了解到,我在自己的一些热身程序中犯了错误。也许Stretch Therapy的新人可能会问的问题是这与瑜伽或普拉提之间是否存在显着差异。我会说基于我对后两者的有限经验有重叠,但对我来说主要的不同之处在于Stretch似乎是一种更柔软,更有实力的方法来建立我们的核心肌肉和身体灵活性。我认为这是一个很重要的原因,我们的会议讲师Chi Chang给出了清晰简洁的指示。所以,简而言之,我会回来更多,我会鼓励读者试一试!更多

体验日期:2018年8月
Stretch A,Stretch Therapy Centre 的 Manager,回复了这篇点评2018年8月12日已回复
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2018年8月6日的点评

办公桌一直在PC前面,我肩膀周围紧张,背部肌肉紧张。因此,当我第一次听说这个中心可以帮助松开一些紧绷的肌肉时,我很想尝试一下。参加过几次Stretch Therapy疗程到目前为止,我很高兴地分享我的肩膀和下背部疼痛已经大大减少了。那里的教练耐心地指导您完成各种伸展运动,并认识到您的身体限制。从那时起,我就把我所学到的东西和宗教信仰进行日常维护。这个中心也是一个很好的家庭活动,因为年轻人和老年人都可以做到伸展!更多

体验日期:2018年4月
Stretch A,Stretch Therapy Centre 的 Manager,回复了这篇点评2018年8月8日已回复
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