瑜伽是最好的在一个级别以满足您的需求。 这是我第一次没有不舒服的感觉和可以很轻松地按照说明例程瑜伽让我感觉到一个漂亮的令人惊讶的宁静和放松的。 冥想是一个很棒的结束会话

参加瑜伽教师培训课程Jo是最有收获的旅行。 深深的同情和鼓励,领着我们穿过了一年的各级Jo Self Discovery： 在物理上,情感上和精神上。 作为一个60 Student ,我觉得我应该会在硬盘上确实Task ,不过。 我很快就发现自己的挑战,热切期盼每个周末都沉浸在学习和拉伸,我的心,身体和灵魂。 从那时起。 我还是很喜欢的,还有她和她参加Jo Classes Community Yoga。 还有感谢。 合十礼。