我们经验丰富的导游将带您到最繁忙的当地街道，真正远离人迹罕至的地方，您可以在那里品尝各种当地美食。适应任何饮食客人（素食主义者/素食主义者/过敏原）。游览期间，您可以体验加德满都充满活力和丰富多彩的当地街头市场、寺庙和文化。

在夜间乘坐人力车游览城市时，您可以像当地人一样探索加德满都。从丰富多美的Thamel旅游中心出发，经过嗡嗡的集市和市场广场，前往杜巴广场，在那里您可以步行游览。您可以坐下来欣赏日落，剪影的寺庙和加德满都热闹的夜生活。

瑜伽哲学和解剖学 瑜伽联盟认证课程 每日瑜伽、冥想、调息、哲学和阿育吠陀课程 念诵强大的咒语、调息法、手印和班达技巧 每日美味健康的膳食 20晚住宿

Kalpana被证明是当地最好的烹饪用品。民宿位于一个安静的区域，拥有清新的空气，在晴朗的日子里可以欣赏到市中心和喜马拉雅山脉的美景。寄宿家庭周围有一日徒步旅行。烹饪完毕后，您将参加家庭聚餐。您将同时体验到热情的尼泊尔式热情好客和文化。

在您的本地房东的帮助下，您将在学习传统生活方式的同时发现当地烹饪的独特风味。作为本课程的一部分，您将参观当地市场，选择异国情调的食材，并学习烹饪尼泊尔菜。

您想品尝正宗的尼泊尔传统Dal-Bhat餐吗？参加这个充满乐趣的3小时活动，在这里您可以学习如何准备这种当地的尼泊尔烹饪餐。同时学习一些尼泊尔单词和短语！

您可以前往加德满都市中心，享受3小时的私人尼泊尔烹饪课程，并在传统的家庭住宿中用餐。当您体验老派的热情好客并了解尼泊尔的文化和传统时，学习烹饪经典菜肴，如'momo'饺子，尼泊尔鸡肉咖喱或'dal bhat'（米饭和扁豆）。

*比公布的费率便宜。晚餐费用为15美元++。我们提供净价12美元。 *与尼泊尔舞蹈表演的独特晚餐。 *位于thamel地区。容易去省钱。 *在尼泊尔度过第一晚或第二晚的最佳晚餐。

尽情享受成为尼泊尔美食的一部分的经验。制作尼泊尔菜的第一道菜，然后品尝自己的菜。

不要只是去观光这个城市........ 喜欢它.....活它.....并感受它。 我敢打赌，在这次巡演之后，你会感觉像是当地人

通过其美食探索正宗的尼泊尔文化 从友好的讲英语的工作人员那里了解当地的烹饪技术 使用新鲜食材烹制 5 道尼泊尔菜肴 在课程结束时品尝美味的食物 在人力车的加德满都当地市场漫步