石梯坪是花莲东部海岸风景区有名的海岸地形景点，这一大片海岸阶地经过长年的风化与海蚀，形成各种海蚀平台、海蚀沟、海蚀崖、壶穴等地形。石梯坪最特殊的地形是白色的单面山，这座17公尺高、单边倾斜的小丘被侵蚀出许多凹洞、沟纹，就像没有水的土耳其棉堡，非常漂亮。石梯坪游憩区有完整、平坦的步道设施，不过也阻隔了游客接近岸边，虽然无法近距离观看特殊地形，但也避免危险发生。

来到花莲东部海岸公路，最大规模的知名景点非石梯坪莫属，骑机车进去平日只要15元停车费，建议可以到里面在停，停靠外面的停车场，离景区还要走很远，但机车好像没专属停车格，只能找没红线的地方各自解决。

停好车后顺着步道走到海边，只见海岸怪石绵延，一层又一层，直上青天，且白的彻底，配上大海蓝天，确实有可看之处，但石与石之间无明确安全标示，游客们随意乱走，不免担心安全，建议到这还是在平缓地带赏景即可，一些地形险恶之处少去为妙，底下波涛汹涌，掉下去可不是开玩笑的。

跟东海岸另一个大景点三仙台相比，这边景点分散，标示不够详细，找不到公共厕所，天热同样毫无遮阴，都是些小缺点，所以称不上十全十美。

光绪年间，统领吴光亮率兵开路时，在东海岸一带，看见沿岸的岩盘突伸入海，长短不一，像一排排的阶梯般，乃称此地为石梯。石梯坪位在石门附近，是一处潜水及矶钓的绝佳场所；亘达一公里的奇岩怪石，两层以上的海蚀平台，触目皆是隆起的珊瑚礁。特殊的壶穴地质，岩石上则遍生各种海洋植物，林投树、仙人掌、马鞍藤等，景观十分丰富。目前已规划为风景特定区，设有宽大的停车场、海边步径，梯坪露营区等完善设备。