谢谢小买教练的指导，让我顺利从三天的OW训练中毕业啦！️

第一天的泳池课程非常扎实，小买教练贴心分享很多动作上的技巧(找Reg的挥动位置，水平移动时的姿势调整...等等)。第二天正式下海，我的运气非常好，在风平浪静的情况下，见到垦丁海洋之美，还看到许多海洋生物(小丑鱼、海龟)，也在海面下扎实地复习了第一天的泳池所学的技巧。第三天则因为寒流逼近，海面风浪大幅加大，也体验到小买在培训中不断提及的「敬畏大海」，尽管天气不佳，还是很幸运地看到了魟鱼，替三天OW课程画下完美的句点。

有别于其他运动(慢跑、滑雪、泛舟)，这些运动更多着重在肌肉的运用，毕竟在陆地上呼吸可以自由不受限，能够自主调配节奏。然后潜水却不一样，需要在水底控制自己的恐惧感，并且维持稳定的吐纳(不要大吸大吐！！！)

谢谢小买教练耐心陪我熬过过度期的不适，不时给予各种建议，我会继续努力克服中性浮力大魔王的(挺胸)！